اليوم العالمي للكلى: دعوة للحذر من المسكنات والفحص المبكر

بمناسبة الاحتفال بـ اليوم العالمي للكلى يوم 13 مارس 2025، أوصت الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى بضرورة تجنب الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، محذرة من أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية قد تؤدي إلى تلف الكلى والفشل الكلوي عند تعاطيها بانتظام.

وأكدت الجمعية، عبر منشور على صفحتها الرسمية على فيسبوك، أن الكشف والعلاج المبكر يساعدان في الحدّ من تفاقم أمراض الكلى المزمنة وتأخير الحاجة إلى الغسيل الكلوي. كما شددت على أهمية إجراء فحص سنوي للكلى خاصة لمن تجاوزوا سن الأربعين أو الأشخاص المعرضين للخطر، مثل مرضى السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، أو لمن لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى.

ولتجنب الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، أوصت الجمعية بـ:
✔ ممارسة النشاط البدني بانتظام للمحافظة على مستوى السكر وضغط الدم.
✔ اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه، مع التقليل من الأطعمة المكررة، السكريات، الدهون، والملح بعد سن الأربعين.
✔ الإقلاع عن التدخين، نظرًا لتأثيره السلبي على تدفق الدم إلى الكليتين، مما يقلل من كفاءتهما الوظيفية.

وأشارت الجمعية إلى أن أمراض الكلى غالبًا ما تكون صامتة، حيث لا تظهر أعراضها إلا في مراحل متقدمة، مما يجعل الفحص المنتظم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الكلى.